Oslos triveligste
10K / 5K
Løypa tar deg langs havnepromenaden, fra Operaen til Skøyen (10K) eller Tjuvholmen (5K) og tilbake. Den er stort sett flat, med unntak av Col de Nasjonalmuseet. Løper du 10K er det bare å forberede seg på motvind begge veier i Frognerkilen.
Løypa er ikke merket, og det er ingen offisiell tidtaking. Vis hensyn til andre på promenaden og overhold trafikkreglene.
Perrongen.
Toget er puljen din — alle i samme vogn starter samtidig. Du velger tog under påmeldingen og du kan enkelt endre ditt tog fra «Min side» når du vil. Chu-chu!
🔒 Logg inn for å se hvem som er om bord
Logg inn →Løypa er åpen for alle — deltakerlista er for innloggede.
Løypa.
Operaen → Skøyen → Operaen. Snupunktet for 5K er på Tjuvholmen. Rutene ligger på Strava — last dem ned til klokka, eller løp sammen med noen som har kjørt løypa før.
Startområdet finner du ved Oslo Badstuforening, Langkaia. Løypa går vestover langs promenaden, rundt Frognerkilen til Skøyen og samme vei tilbake. Forvent motvind begge veier i Frognerkilen.
Startområdet finner du ved Oslo Badstuforening, Langkaia. Snupunkt på Tjuvholmen. Kortere, litt mer folk å veve seg gjennom — og Col de Nasjonalmuseet får du med deg uansett.
B&B (Badstu & Bankett).
Etter hvert løp er det frivillig badstu på Sukkerbiten (Oslo Badstuforening). Ta gjerne med deg noe kaldt å drikke. Det kan også være en god idé å få i seg noe mat før badstuen.
Etter høstens løp (Minneløpet) arrangeres det også en bankett på kvelden. Banketten byr på god middag, god stemning og taler av varierende kvalitet. Det blir prisutdelinger og kanskje noen overraskelser underveis. Alle venner av NPO er velkomne. Se FAQ for mer informasjon om årets bankett.
Det er begrenset med plasser til både badstuen og bankett. Påmelding (inkl. betaling) gjøres i samme påmeldingsskjema som løpspåmelding.
Om NPO.
Nordberg Peak Organization er en ideell, ikke kommersiell forening som to ganger i året arrangerer Nordberg Peak Organization 5k / 10k. Foreningen drives 100% frivillig og har som mål å tilby et lavterksel mosjonsløp to ganger i året som forhåpentligvis motiverer så mange som mulig til å komme seg ut for å trene.
Siden 2021.
Nordberg Peak Organization (NPO) ble stiftet som organisasjon helt tilbake i 2019. I 2021 ble første utgave av NPO 10K arrangert av primus motor Mathias Kolsaker. Løpet ble en stor suksess, både sportslig og sosialt i en periode hvor det var begrenset med sosial omgang grunnet Covid. Etter suksessen våren 2021 ble det raskt besluttet å arrangere et "rerun" høsten 2021. Konsekvensen var at dette ble et fast løp med to årlige utgaver. Fra høsten 2025 ble det for første gang lagt til en 5K rute. I dag er løpet et møtepunkt for venner, familie og venners venner i en hektisk hverdag. Alle er hjertelig velkomne til det som nok må være Oslos triveligste 10k / 5k løp.
Løpet er et sosialt arrangement med fokus på trivsel, gnist og fysisk aktivitet. Vi publiserer aldri resultatlister og du løper kun mot deg selv.
— Skjønner du? Nei, men jeg forstårSpørsmål? Svar.
Om løpet
Når går løpet?
Første tog ruller kl. 10:00, siste kl. 10:55. Møt opp ved Oslo Badstuforening, Langkaia, senest 15 minutter før ditt tog starter (og gjerne før).
Hva er et tog?
Puljen din. Vi har delt inn løpet i puljer utifra hvor lang tid man tror man vil bruke slik at man får løpe med andre som holder omtrent samme fart som deg. Toget velger du når du melder deg på løpet.
Er det tidtaking?
Du er tidtakeren. Stopp klokka ved målstreken og før inn tiden på Min side — eller koble til Strava, så ordner det seg selv.
Hva koster det?
Deltakelse koster 50 kr som du betaler ved påmelding. Deltakeravgiften går med til å blant annet dekke startnummer og øvrige arrangørkostnader.
Er løypa merket?
Nei. Rutene ligger på Strava, se kartet over. Usikker på veien? Legg deg bak noen i toget som har løpt før.
Bankett & badstu
Badstu etter målgang?
Det er badstu på Sukkerbiten (Oslo Badstuforening) rett etter målgang. Du melder deg på samme sted som du melder deg på løpet. Betaling for badstu er refunderbart opp til bestillingsfristen, men du kan alltids overføre badstu påmeldingen din til noen andre etter fristen hvis du ikke kan allikevel. Muligheten til å overføre en påmelding finner du inne på din påmelding (Min side).
Hvor og når er banketten?
Banketten høsten 2026 starter kl. 19.00 på Kårhuset ved Lillo Gård i Nydalen, Sandakerveien 102. Vi har hele 2. etasje for oss selv frem til kl. 01.00.
Hva skjer på banketten?
Dette er en sosial kveld med god mat, noe godt i glasset og forhåpentligvis enda bedre stemning. Det blir prisutdelinger, taler av varierende kvalitet og kanskje noen overraskelser underveis. Etter middagen blir det mulighet for litt fest for dem som vil fortsette kvelden.
Alle venner av NPO er velkomne, og vi håper så mange som mulig deltar.
Hva serveres på banketten?
Til middag serveres en 3-retters italiensk sharingmeny, med retter som settes på bordet og deles for en sosial middag sammen.
Antipasti
Utvalg av italienske oster, spekemat, oliven, grønnsaker og focaccia
Allergener: melk, hvete
Porchetta
Italiensk svinerull med ovnsstekte poteter, rotgrønnsaker, grønn salat og gremolata
Allergener: selleri, melk
Tiramisu
Klassisk italiensk dessert
Allergener: melk, egg, hvete
Det blir mulig å bestille vinmeny eller annen valgfri drikke til middagen:
Vinmeny 2 glass, 300 kr
Vinmeny 3 glass, 395 kr
Gjennom kvelden har NPO egen bar, med gode muligheter for både påfyll og målrettet sniping.
Oppgi eventuelle allergier eller ønsker om vegansk eller glutenfritt alternativ ved påmelding.
Sjappa
Hvordan får jeg tak i merch?
Bestill i Sjappa i god tid før løpet. De forskjellige varene har forskjellig leveringsfrist. Alt av merch deles ut i startområdet hvor det også vil være mulig å kjøpe mer merch inkludert eksklusive limited edition merch.
Kan jeg angre en bestilling?
Du kan angre en bestilling og få refundert hele beløpet, men kun hvis du avbestiller innen bestillingsfristen. Du kan enkelt avbestille inne på "Mine bestillinger" på "Min side".
Kan jeg bytte størrelse?
I utgangspunktet kan man ikke bytte størrelse. Hvis det skulle ha seg slik at vi har ekstra størrelse inne så kan man selvsagt bytte det i startområdet, men det er ingen garanti for dette.
Om løpet
Når går løpet?
Første tog ruller kl. 10:00, siste kl. 10:55. Møt opp ved Oslo Badstuforening, Langkaia, senest 15 minutter før ditt tog starter (og gjerne før).
Hva er et tog?
Puljen din. Vi har delt inn løpet i puljer utifra hvor lang tid man tror man vil bruke slik at man får løpe med andre som holder omtrent samme fart som deg. Toget velger du når du melder deg på løpet.
Er det tidtaking?
Du er tidtakeren. Stopp klokka ved målstreken og før inn tiden på Min side — eller koble til Strava, så ordner det seg selv.
Hva koster det?
Deltakelse koster 50 kr som du betaler ved påmelding. Deltakeravgiften går med til å blant annet dekke startnummer og øvrige arrangørkostnader.
Er løypa merket?
Nei. Rutene ligger på Strava, se kartet over. Usikker på veien? Legg deg bak noen i toget som har løpt før.
Bankett & badstu
Badstu etter målgang?
Det er badstu på Sukkerbiten (Oslo Badstuforening) rett etter målgang. Du melder deg på samme sted som du melder deg på løpet. Betaling for badstu er refunderbart opp til bestillingsfristen, men du kan alltids overføre badstu påmeldingen din til noen andre etter fristen hvis du ikke kan allikevel. Muligheten til å overføre en påmelding finner du inne på din påmelding (Min side).
Hvor og når er banketten?
Banketten høsten 2026 starter kl. 19.00 på Kårhuset ved Lillo Gård i Nydalen, Sandakerveien 102. Vi har hele 2. etasje for oss selv frem til kl. 01.00.
Hva skjer på banketten?
Dette er en sosial kveld med god mat, noe godt i glasset og forhåpentligvis enda bedre stemning. Det blir prisutdelinger, taler av varierende kvalitet og kanskje noen overraskelser underveis. Etter middagen blir det mulighet for litt fest for dem som vil fortsette kvelden.
Alle venner av NPO er velkomne, og vi håper så mange som mulig deltar.
Hva serveres på banketten?
Til middag serveres en 3-retters italiensk sharingmeny, med retter som settes på bordet og deles for en sosial middag sammen.
Antipasti
Utvalg av italienske oster, spekemat, oliven, grønnsaker og focaccia
Allergener: melk, hvete
Porchetta
Italiensk svinerull med ovnsstekte poteter, rotgrønnsaker, grønn salat og gremolata
Allergener: selleri, melk
Tiramisu
Klassisk italiensk dessert
Allergener: melk, egg, hvete
Det blir mulig å bestille vinmeny eller annen valgfri drikke til middagen:
Vinmeny 2 glass, 300 kr
Vinmeny 3 glass, 395 kr
Gjennom kvelden har NPO egen bar, med gode muligheter for både påfyll og målrettet sniping.
Oppgi eventuelle allergier eller ønsker om vegansk eller glutenfritt alternativ ved påmelding.
Sjappa
Hvordan får jeg tak i merch?
Bestill i Sjappa i god tid før løpet. De forskjellige varene har forskjellig leveringsfrist. Alt av merch deles ut i startområdet hvor det også vil være mulig å kjøpe mer merch inkludert eksklusive limited edition merch.
Kan jeg angre en bestilling?
Du kan angre en bestilling og få refundert hele beløpet, men kun hvis du avbestiller innen bestillingsfristen. Du kan enkelt avbestille inne på "Mine bestillinger" på "Min side".
Kan jeg bytte størrelse?
I utgangspunktet kan man ikke bytte størrelse. Hvis det skulle ha seg slik at vi har ekstra størrelse inne så kan man selvsagt bytte det i startområdet, men det er ingen garanti for dette.